ความสัมพันธ์มีบทบาทสำคัญในความสุขของผู้คน มีนักวิชาการที่ศึกษาวิธีที่ผู้คนรักษาความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพและความท้าทายที่พวกเขาเผชิญ ความท้าทายบางอย่างอยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้คน รวมถึงความเครียดทางการเงิน ครอบครัว และสุขภาพ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่ผู้คนสามารถควบคุมได้เพื่อทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น ตัวอย่างเช่น ผู้คนสามารถหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่เพิ่มขึ้น การวิพากษ์วิจารณ์คู่ครองหรือแสดงอาการหึงหวงเกินไป พวกเขายังสามารถทำสิ่งดีๆ ใน ความสุข ความสัมพันธ์ในรูปแบบของการขอบคุณ หัวเราะ แบ่งปันข่าวดีและประสบการณ์ใหม่ๆ ด้วยกัน เนื่องจากมีความต้องการมากมายที่ต้องเล่นปาหี่ทั้งภายในและภายนอกความสัมพันธ์ ผู้คนจึงต้องตัดสินใจว่าจะให้ความสำคัญกับสิ่งใด กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในการจัดการชีวิตของพวกเขา เป็นการดีที่ผู้คนจะประเมินว่าสิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปอย่างไรในขอบเขตต่าง ๆ ของชีวิตโดยถามคำถามเช่น: “ความสัมพันธ์ของฉันน่าพึงพอใจหรือไม่ ฉันจะทำมากกว่านี้ให้มันพอใจกว่านี้ได้ไหม”